Innhold
Vinzwemmen is een sport die wordt beoefend met bi-fins (een bepaald model zwemvliezen) of met een monovin, waarin je met beide benen alleen een vlinderbeweging kan maken. Je zwemt hele stukken onderwater of met een snorkel en in enkele onderdelen zelfs met perslucht zoals duikers dat doen. Het is een uitdagende sport waarvoor je goed moet kunnen zwemmen. Er zijn helaas maar weinig verenigingen die deze sport aanbieden en in competitie verband beoefenen. Als trainer 2 leer je kinderen en jongeren de beginselen van deze sport, waarin de benen een veel belangrijkere rol spelen dan in het wedstrijdzwemmen. Je leert ze verschillende zwemvinnen te gebruiken en daarmee - deels onder water - efficiënt vooruit te komen. Je zorgt dat de borstcrawl- en Vlinderbeentechniek technisch goed worden aangeleerd en ingesleten.